அனைவரும் பிரியாணி சாப்பிடும் போது அவற்றின் இலைகளை நாம் ஒதுக்கி வைக்கிறோம். ஆனால் அத்தகைய பிரியாணி இலையில் புரதம் – 7.61 g வைட்டமின் எ – 206% வைட்டமின் சி – 77.5% பொட்டாசியம... Read more

நமது ஒவ்வொரு பாதங்களிலும் 70,000 நரம்புகள் முடிவடைகின்றன. அதனால் தான் பாதங்களில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம், உடலின் பல பிரச்சனைகள் குணமாகின்றன. மேலும் ஆய்வு ஒன்றில், உள்ளங்காலில் எண்ணெய் கொண்டு மச... Read more

நமது தவறான உணவுப்பழக்க வழக்கமே சிறுநீரகம் விரைவில் பழுவடைவதற்கு முக்கிய காரணமாக அமைகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறுநீரக செயலிழப்பால் பாதிக்கப்படுவோரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதாக, புள்ளி வ... Read more

நம் உடலில் உண்டாகும் சில பிரச்சனைகள் உடல் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கின்றன. அந்த வகையில் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் கெடுப்பதில் முதல் பங்கு வகிப்பது பாத வெடிப்பு. அத்தகைய குதிக்கால் வெட... Read more

இயற்கை உணவுகள் எந்த அளவிற்கு ஆரோக்யமானவையோ அதே அளவிற்கு ஆபத்தானவையும் கூட. ஏனெனில் எந்தெந்த உணவுகளை எப்படி சாப்பிட வேண்டுமோ அப்படி சாப்பிட்டால் மட்டுமே அது நமக்கு ஆரோக்கியத்தை தரும். மாறாக த... Read more

உடம்பில் தேவையற்ற உரோமம் வளரும் போது அதனை ஷேவ் செய்து அகற்றுவது சாதாரணமான விடயம் ஒன்றாகும். எனினும் சில சமயங்களில் உரோமம் வளரும் கண்ணிற்கு தெரியாத துளையைச் சுற்றி சிறு கட்டி போல் உருவாகும்.... Read more

பற்பசை எல்லோராலும் தினமும் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் மிக முக்கியமானது. இதனைப் பயன்படுத்தி பற்களின் சுத்தத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பேண முடியும். ஆனால் இந்தப் பற்பசையைப் பயன்படுத்தி சருமம், மு... Read more

நீங்கள் காதலிக்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி முன்கூட்டியே திட்டமிட்டு இருப்பீர்கள். உங்கள் ராசியை வைத்து உங்கள் வாழ்க்கையின் எதிர்பார்ப்புகள் எப்படி இருக்கும் என்பதை தெரிந்து... Read more

நம் ஆழ்மனது சில அறிவுறுத்தல்கள் அல்லது வெளிப்பாடுகளுடன் நம்முடன் தொடர்பு செய்ய முயற்சிப்பதே கனவு என்று பெரும்பாலும் நம்மில் பலருக்கும் புரிவதில்லை. அதிலும் இறந்தவர்கள் கனவில் வந்தால் அதற்கு... Read more

அழகு என்றாலே நமக்கு முதலில் நினைவுக்கு வருவது சீனப் பெண்கள் தான். அவர்களின் மாசு மருவற்ற முகமும், சரியான தோல் நிறமும் அவர்களுக்கு கூடுதல் அழகு சேர்க்கிறது. அவர்கள் எந்த அழகு சாதனப் பொருட்களு... Read more