வாழ்வியல்

என்னது காலையில் சீக்கிரம் எழும்பினா ஆ.பத்.தா? என்டாப்பா இது புதுசா இருக்கு : கட்டாயம் இதைப் படிங்க நாம் தினசரி ஆக்டிவாக செயல்பட உணவு எவ்வளவு முக்கியமோ அதே போல தான் தூக்கமும்…
Read More...

நோ.ய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் நெய்.. அன்றாட உணவில் நெய் சேர்த்துக்கொள்வது உடலில் நோ.ய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க உதவுகிறது. நெய்யில் ஆரோக்கியமான அமிலம் மற்றும்…
Read More...

வெதுவெதுப்பான நீரில் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் தண்ணீர் உடலுக்கு மிகவும் இன்றியமையாதது என்று அனைவருக்குமே தெரியும். மேலும் தண்ணீரை தினமும் அதிக அளவில் குடித்து வர வேண்டியது அவசியம்…
Read More...

இறந்தவர்கள் கனவில் வந்தால் அதிர்ஷ்டமா? ஆபத்த? சிலருக்கு தூக்கத்தில் இ.ற.ந்.து போனவர்கள் அடிக்கடி வருவதுண்டு. அப்படி வருவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. தூக்கத்தில் வருவதுதான்…
Read More...

திடீரென ஒருவர் சிக்கன் சாப்பிடுவதை நிறுத்தினால் என்ன நடக்கும் இறைச்சி என்றால் பலருக்கு அதீத பிரியம் உண்டு. ஆனால் அதில் இருக்கும் கெட்ட கொழுப்புகளால் பல நோ.ய்.க.ளு.க்.கு…
Read More...

எண்ணெய்யை மீண்டும் பயன்படுத்தலாமா? கிட்டத்தட்ட நம் அனைவரின் வீட்டிலும் இருக்கும் ஒரு பழக்கம் சமைக்க உபயோகித்த எண்ணெயை மீண்டும் உபயோகிப்பது. இது நல்லதா அல்லது கெட்டதா என்பது…
Read More...

வெங்காயத்தை நறுக்கி வைப்பதால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? சுவை நிறைந்த வெங்காயத்தில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்களும் அடங்கியுள்ளன. அறிவியல் ரீதியாக, இந்த வெங்காயத்தை நமது வீட்டின்…
Read More...

இளம் வயதிலேயே நெற்றியில் சுருக்கமா பெண்களின் நெற்றியில் சுருக்கம் இருந்தால் அது பளிச்சென தெரியும். நெற்றிச் சுருக்கத்தை போக்குவதற்கான வழிமுறைகள் என்னவென்று பார்க்கலாம்.…
Read More...

காய்கறி, பழங்களோட தோலை தூக்கி வீசாதீர்கள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நமது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை வழங்குவதில் முக்கிய இடத்தை வகிக்கின்றன. அதே நேரத்தில் அவற்றின் தோல்களும்…
Read More...

முளைக்கட்டிய பூண்டை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் என்ன நடக்கும் முளைவிட்ட பூண்டு பூண்டுக்குள் இருக்கும் ஈரப்பதம் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக வற்ற ஆரம்பித்ததும் முளைவிட ஆரம்பித்துவிடும்.…
Read More...